Салат из яблока капусты и моркови с уксусом - Салат капуста морковь яблоко Вкусно с фото

Капусту шинкуем тонкими длинными полосками. Перекладываем в глубокую миску, добавляем соль. Слегка перетираем, мнем руками, пока не даст сок. Но особо усердствовать не нужно, капуста должна стать помягче, но остаться хрустящей.

Салат из капусты с морковью и яблоком

Салат подойдет для диетического стола, если в качестве заправки использовать постный майонез или йогурт. Весной человеческому организму нужна поддержка для восстановления и пробуждения жизненной энергии. Что может быть лучше, чем свежие овощи — это просто кладезь витаминов. Наш салат тому прямое доказательство. На постном и диетическом столе тоже найдется место такому яркому салату. Тщательно промываем все овощи.

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

После того как перемешал салат с вышеуказанными ингредиентами добавляю растительное масло. Так же перемешиваю и можно подавать на стол. Приятного аппетита! Войти Зарегистрироваться. Нажми тут.

Похожие статьи

• Рецепт салата лукошко с опятами
• Щи со свежей капустой со свининой рецепт пошагово
• Недорогие салаты на юбилей рецепты
• Как вкусно приготовить мясо в духовке рецепты простые и вкусные